Печать

«Готов к труду и обороне!»

20 декабря 2019, 08:10

18 декабря кадеты 10-11-х классов выполняли нормативы Всероссийского спортивного комплекса (ВСК) ГТО.

В тестировании приняли участие 152 кадета, из них, по предварительным данным, выполнили на «Золотой знак» 71 человек, на «Серебряный знак» — 51 человек, на «Бронзовый знак» — 14 человек.

Испытания принимали специалисты центра тестирования МАУ «Городской спортивно-культурный комплекс» г.Пермь.

Выпускники еще раз протестировали свои физические возможности для поступления в вузы силовых структур. Для 10-х классов — это пробное испытание, и есть еще время для подготовки и улучшения своего результата. Воспитанники проходили следующие испытания: силовая подготовка, которая включала в себя по выбору подтягивание на высокой перекладине, рывок гири, отжимание — у юношей, а у девушек — отжимание от пола, подтягивание на низкой перекладине. Также проверялись гибкость, челночный бег 3х10, упражнение на пресс из положения «Лежа на спине», прыжок в длину с двух ног, бег на короткую дистанцию 30 метров и самбо. Большинство ребят справились с испытаниями достойно, а у тех, кто не удовлетворен своим результатом, есть время потренироваться и улучшить свои показатели до конца этого календарного года.


Оригинал страницы: http://rosgvard.ru/news/article/gotov-k-trudu-i-oborone